母亲哺乳是这个世界上最美好的情节，所以合理哺乳使我们的追求
工具/原料
1
母乳
2
哺乳
方法/步骤
1
乳房结构，哺乳期乳房会增大，会分泌大量乳汁，有些母乳会感觉乳房胀痛，俗称涨奶
2
泌乳量，新生儿出生，催乳激素的上升以及胎儿的吮吸，乳房的泌乳量逐渐增多，产后4到5日内的乳汁成为初乳，其后5到10天成为过渡乳，之后就是成熟乳了
3
催乳激素是分泌乳汁最重要的激素，主要是靠胎儿吮吸乳头引起的反射，越早越多的吮吸，乳房分泌乳量就越多
4
哺乳前6个月每天分泌乳汁为750毫升左右，乳汁的分泌量与催乳素和婴儿的吮吸有关，乳母的心情也是影响分泌乳量，另外还有乳母的营养摄入水平影响分泌乳汁的量
5
乳母的膳食中缺乏维生素B1，会导致乳汁也缺乏维生素B1，容易导致婴儿患急性脚气病；膳食中缺乏钙，会优先动用母体的钙，长此以往，会导致母体和婴儿都缺钙
注意事项
1
合理膳食合理哺乳
2
哺乳妈妈好辛苦