对于女性来说，如果补血养颜功课做不好，黄脸婆就会找上门哦。一直强调女性补血的重要性，可是很多女性朋友对如何补血还是一知半解，其实补血并没有想象中那么复杂。以下为大家盘点一下补气填精的补血奇效食物。
食材
1
红枣 1两
2
糯米 一碗
方法/步骤
1
红枣洗干净（如果是很干的红枣还要泡软），用小刀中间切开一条口子到枣核位置
2
剪去核，成品是否美观，枣形是否剪的好也很重要噢，将所有枣的处理好
3
糯米粉倒入热开水，一边倒一边用筷子搅成雪花状
4
和成面团，小心烫手哦，取一小挤面团，搓成小长条，塞入红枣中，然后轻轻捏紧，把所有的红枣都酿好。
5
电饭煲烧开水，放入做好的酿枣，在枣盘子里倒入少许水，这样蒸出来的枣形比较饱满，大约蒸10分钟左右即可。
注意事项
1
枣核要处理干净。
2
糯米粉倒入热水记得，一边用筷子搅拌。
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