母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。
工具/原料
1
牛展500克
2
杞子50克
3
淮山50克
4
龙眼肉30克
5
水8碗
6
姜2片
7
盐1/2茶匙
方法/步骤
1
①龙眼肉浸洗干净。
2
②牛展洗净切厚片。
3
③将所有材料洗净后，放入煲中煮滚，改用文火煲5/2小时，落盐即成。
注意事项：
1
妇女坐月子期间，身体虚弱，致精神不振，心悸不安，难以安睡，要调理身体，可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作食疗，饮用能补气血、养颜强体，最适合产妇食用。
2
龙眼肉又名圆肉，有固本培元、安神补血功用。龙眼核有止血功能。
3
牛展有补虚、补脾、益气强身作用。
4
患伤风感冒者不宜饮用此汤。
上一篇：如何把PDF转成CAD文档
下一篇：PDF转CAD操作流程