笔记本
相信在军训期间，大家都变黑了不少，男生可能还不怎么在乎，但是女生就比较在意了，军训过后，为了有个良好的形象，应该毫不懈怠的坚持每周敷补水美白面膜两到三次，每天都好好的做好正常的护肤程序，这样，坚持一个月，你的皮肤状况会好很多。
军训期间的跑步习惯要坚持下去，如果早起非常困难的话可以选择晚上下了晚自习跑跑，对健康有好处，对有个良好的精神面貌。下午锻炼更好，但是，作为学生，下午一般会有课，所以不推荐。跑步时戴着耳机听听音乐，身体素质交叉的女生可以跑一圈走一圈，跑步之前和之后别忘了做伸展运动，防止运动伤害。至于说长肌肉，完全不用担心，那些运动员们累死累活想长出点肌肉都需要专业的教练指导，不可能那么简单就肌肉腿的。
在大学里，大部分人是以前素不相识的，所以，你展现出来的就是别人眼中全部的你。无论你以前是玩世不恭还是消极颓废，只要你现在表现出来积极向上的精神面貌，那么以前的一切都翻了过去。请保持前几篇也一直强调的微笑礼貌热情主动。如果你像前几篇经验中说到的在刚到校时给老师报了平安并表达出想要帮忙的想法，那么你现在要么已经是班干部，要么是后备班干部了，广阔的展示平台已经有了，请大胆的去表现和锻炼吧！
第一天上课，无论有没有书，请一定带上厚厚的笔记本，老师的箴言一定要记下来并经常翻过去看，有很多人在最初的时候有各种豪言壮语，最后都忘记了，所以一定常看，并激励自己。记住，大学大学，你仍然是学生，最重要的还是学习，上了大学就可以玩了是高中老师骗我们的！
下课后请一定要和新的同学一起去食堂吃个饭，这时候不要标新立异，追求个性，这是和同学们交流感情的好机会，相信度过了一个军训，你应该对同班同学都有了一定的印象，请经常微笑打招呼并努力记住每个人的名字，拿到每个人的联系方式，如果你是班干部，这点必须要做好，脸盲是做不好优秀的班干部的。
开学的时候班里会有很多事要忙，无论是不是你的职责，请热情主动不求回报的帮忙，大家会看到的。另外，请在忙乱之余将整个学校了解一遍，包括各个建筑物的位置，职能，本学院各个老师等，尤其是要关注图书馆的情况以及其他娱乐活动如校园电影放映室的情况。
开学期间为了迎新会有很多文体活动，请尽量参加，这是一个千载难逢的锻炼机会，对你的未来有很好的积极影响，不要害羞！无论是演讲、辩论、征文还是篮球、足球、乒乓球，都努力去做吧，年轻不怕犯错，只怕你不敢尝试！