爆痘了怎么办

突然爆痘的情况下，痘痘会比较严重，呈大面积爆发。这个时候要挑选一个好的皮肤科去看病，把比较严重的红肿痘痘先消下去。思考一下是什么原因导致爆痘的，找到原因就能针对性的避免越来越严重的爆发。

西医更快速，但是要选优秀科室的好医生。平庸的医生太多了，模板式的开甲硝唑和诺舒膏那种的纯属浪费钱。中医比较慢，主要是针对体质进行调理。长痘很容易是体内湿气太重，喝点中药，慢慢会见效。

恢复期间不要化妆！不要化妆！除了早晚清洁使用洗面奶，其他的护肤品也尽可能的最少化。减轻皮肤的负担，让皮肤的自行恢复能力发挥作用。个人卫生要做好，枕巾、毛巾一星期洗一次，尽量用化妆棉擦拭脸部，杜绝螨虫加重病情的可能。

适度的运动，加强皮肤新陈代谢，加速痘痘的愈合。微微出汗即可。汗液里带有大量细菌，爆痘期间大量出汗容易二次感染。瑜伽是不错的选择。运动前后一定保持面部清洁，油脂和底妆特别注意。

忌口。辛辣、油腻、冰凉的东西一定杜绝，还有像羊肉那种发物也少吃。多吃水果、蔬菜补充维生素真的很有用。可以买一些复合维生素，维生素B6碾碎水溶敷到脸上能快速让闭口消下去。