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盘点七款不同的午餐让你的每日都不一样

七种食材搭配出七款午餐,荤素均衡,营养齐备,喜欢美食的不妨试着做做哦
食材
1

西葫芦 1个

2

红辣椒 若干

3

西红柿 3个

4

鸡肉 适量

5

干白菜 适量

6

干豆角 适量

7

鸡蛋 4个

8

盐 适量

9

油 适量

10

蚝油 适量

方法/步骤
1

特色午餐一:西红柿辣椒拌饭

2

特色午餐二:干笋鸡肉拌饭

3

特色午餐三:干豆角豌豆鸡蛋红米饭

4

特色午餐四:干豆角西葫芦鸡蛋拌饭

5

特色午餐五:干笋西葫芦鸡蛋饭

6

特色午餐六:干白菜鸡肉饭

7

特色午餐七:西红柿鸡蛋

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