随着秋冬的到来，天气逐渐变凉，此时也正是病毒、细菌繁殖和传播的高发期。早晚温差大，忽冷忽热，这种气候下，一些抵抗力低下的人就容易出现反复呼吸道感染，所以在季节交替之时，要特别注意防范疾病，如果有不适，要及早就医。
方法/步骤
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咽炎是常见的上呼吸道感染疾病，主要以咽喉肿痛为主要症状，可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常发生在季节交替之时，天气变化大，温度变化也大，咽黏膜以及黏膜下组织容易受到细菌病毒的感染引起急性炎症，会有咽部干燥，灼热，粗糙感，微痛感。随着病情的发展，出现吞咽疼痛、咳嗽等着症状，严重者会出现高热、头晕、头痛、食欲减退、畏寒等症状；慢性咽炎是由于自身体质差、免疫力低、长期生活习惯不健康或者经常处于有害气体、粉尘环境中导致的。也可由急性咽炎久治不愈而转变为慢性咽炎，一般有咽部干痒、微痛感、晨起有刺激性咳嗽和恶心等症状。
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咽炎不及时治疗会给日常生活带来很多困扰，对于咽炎的治疗可以选择芙露饮匹多莫德口服溶液，在国外拥有众多高质量循证医学证据。对于反复与慢性呼吸道感染能显著减轻症状，缩短病程，预防反复感染，与固体剂型相比，生物利用度更高，确保疗效充分发挥。此外，芙露饮还可以全面调节人体免疫，防御疾病。
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对于急性呼吸道感染和复发性呼吸道感染的最佳方式是预防，因此，在秋冬季节交替之时如何预防很关键。
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1.注意保暖：季节交替伴有温度的改变，忽冷忽热易引发感冒，摒弃“要风度不要温度”，适当增减衣物。
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2.注意饮食：多吃新鲜的蔬菜水果，忌吃辛辣等刺激性的食物，尽量选择容易消化的食物，要保持大便的通畅；多喝水促进新陈代谢，排出体内有害物质，起到保护喉咙的作用。
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3.注意休息：劳逸结合，避免过度劳累，长时间处于精神紧张的状态会使人的免疫力降低，一旦受到病毒细菌的感染就会诱发咽炎。
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4.注意环境：避免长期处于充满粉尘、有害气体等污染环境中。
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5.注意锻炼：适当增加体育运动，增强免疫力，抵御疾病。
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