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荷兰豆炒北极贝

加拿大原装进口Clearwater北极贝产自加拿大北大西洋深海海域,天然纯净,口感微甜脆爽,通常会用来做寿司和刺身,其实,北极贝也可以用来制作中式菜式。,比如热炒。今天就来做荷兰豆炒北极贝这道菜。绿色的荷兰豆与红白的北极贝搭配,视觉搭配非常好。热炒的时间和火候的掌控是这道菜致胜的关键所在。时以我的实践经验,炒北极贝不可用大火久炒,否则会影响口感,正确的处理方式是炒好荷兰豆后,放入北极贝,翻炒两下入味就盛碟。 如需购买,请在京东、天猫搜索“Clearwater”
食材
1

北极贝 200克

2

荷兰豆 250克

3

蒜 2瓣

4

盐 适量

步骤
1

这盒就是CLEARWATER加拿大进口海鲜的北极贝

2

准备材料:图片里绿色的蔬菜就是我这里写的荷兰豆

3

荷兰豆撕掉两边荚的丝和蒂

4

烧热油,爆香蒜蓉

5

放入荷兰豆,翻炒

6

把荷兰豆炒得碧绿,又要把荷兰豆炒熟

7

放入北极贝,放盐调味,翻炒两下盛碟

8

味道很棒的小炒

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