香蕉配小米粥可谓好处多多,下面带您一起了解一下它的好处吧
工具/原料
1
香蕉
2
小米粥
方法/步骤
1
香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效。对人的脾胃具良好的营养价值。
2
香蕉粥具有解酒之功效。
3
香蕉粥可提高人体免疫力,提高抵抗能力,并能够促进人体血液循环。经常食用可预防糖尿病、脚气病、老年斑、高血压等疾病
4
香蕉粥还对人的情绪产生积极的影响,能够减轻人体疲劳感,使人精神振奋,令人积极向上,充满喜悦。
5
可有效促进皮肤增长、伤口愈合,令皮肤光滑通透。
注意事项
以上内容仅供参考
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