价值帮助你建立起你人生的使命感和方向感。它们起到路标的作用去协助你在你的人生中作出不同的决定。它们是赋予你生活以意义的核心支柱，并能够被一系列可以决定你的态度、选择，和行动的标准所定义。价值会随着你的改变而发生改变；在任何给定时刻，它们反映出哪些事于你而言是重要的。你最深层的价值，以及长时间伴随你的那些，是你的内在价值，如幸福或诚实。它们是引领你生活的指导原则。以下是几个方法帮助你去定义你的个人价值。你需要一张纸和一支笔去按照步骤分别列出你的各种价值。
工具/原料
1
一张纸和一支笔
2
去定义你的个人价值
方法/步骤
2
精神价值。不同于物质上的追求，你在精神上的追求是什么？内心平静、宽容、仁爱，等；从你目前的生活来看，你的什么行为或行动可以分别体现哪个精神追求？在纸上分别列出它们。
3
家庭价值。你在家庭中的价值体现在去爱和关心与你关系紧密的人。你的父母、孩子、其它家族成员，和你的朋友。你在你家族中扮演了一个什么样的角色？你能为家庭成员给予什么？你所要承担起的责任有哪些？它们都是你的价值，在纸上列出它们。
4
职业价值。对你的天赋和技能的最佳使用和表达去为社会作出贡献。在你的工作中你以何种方式去使用你的天赋与技能？通过这种方法，你作出的贡献是什么？现在，你的潜能有没有被你完全地释放出来？在纸上列出你在职业方面的每个价值体现。
5
社会价值。在人际交往中你所分享的价值，包括诚实、尊重、忠诚、责任心。在与朋友同事或其他人交往的时候，你是否诚实、讲信用、有责任心、尊重他人？拿起笔在纸上列出你在这方面的价值。
注意事项
1
去诚实地评估你自己，看到自己目前所具有的品质。
2
在你的生活中，当你需要作出重大决定时，去回顾你的核心价值。它们可以帮助你去作出更好的决定。
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