炎热的夏天食欲大减，这碗橙香小米藜麦粥香滑软糯，健脾和胃，营养丰富易吸收，还能滋阴养颜赶快做起来吧。该文章来自豆果美食达人作者幸运草8888
食材
1
小米 30g
2
藜麦 20g
3
橙子 1个
4
枸杞 5g
5
冰糖 适量
步骤
1
准备小米，藜麦
2
准备冰糖，枸杞洗净备用。
3
将小米、藜麦洗净放入炖锅中，加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时。加入冰糖、枸杞再煮五分钟就可以了。
4
橙子一半榨汁一半切小块备用
5
将煮好的小米藜麦粥盛入碗中
6
将橙汁和切成小块的橙子放入碗中拌匀
7
美美的开吃吧
上一篇：油菜枸杞白米粥