冬季天寒气燥，伤肌，干了这碗养枸杞玫瑰羹，

冬季，白天短夜晚长，气候寒冷，很容易作息紊乱，对于女性来说，作息紊乱很容易经期不调，再加上天干气燥，皮肤容易缺水，久之，不仅影响健康，还影响颜值。  这款枸杞玫瑰，晚上边熬边敷面膜，面膜敷好，粥也熬好了，喝完粥暖暖脾胃，刷刷抖音，正好到休息时间，先来了解一下这道美食吧。 糯米：性温味甘，能够补中益气，健脾养胃，止虚汗，为温补强壮食品； 玫瑰花：疏肝理气解郁，对妇女的经痛，经前乳房胀痛都有较好的调理作用。 枸杞：补肾、养肝、润肺、明目，可以补气血，滋阴补肾，还能对皮肤起到美白的作用。 黑豆油，富含花青素和维生素E，能够美容养颜抗衰老。