a.坐压前腿：正步位绷脚伸坐，上身保持直立，骨盆固定不动，向前折叠俯于腿上，后背延伸拉长。b.旁压腿：坐地旁开腿，上身保持直立，骨盆固定不动，向旁折叠下压于腿上，后背延伸拉长。c.吸腿抱团身：双腿最大限度收回，双手手腕交叉，右手在上抱于小腿上，额头贴膝盖。d.双分手：双手掌形，经体前、正上位，向旁打开到旁斜下位，感觉双手在身部上方画一个弧线然后落下。
准备位置： 双吸坐，托腮花型手准备位音乐：（两个八拍+两拍）（1）1-8 准备位（2）1-8 正步位双吸坐右、左四次倾头（3）1-2绷脚直腿伸坐向前，同时双手打开旁斜下位点地
第一段 （四个八拍）（1）1-2 左倾头，同时右手折臂到嘴前，指尖点唇（亲吻状）3-4 反面动作5-6 双手打开经前平位，带动上身折叠下压，贴于腿上，后背保持平直，目视腿面。7-8 双手打开旁斜下位点地，同时起身回到正步位直腿伸坐（2）1-4吸腿抱团身5-6滑至前压腿7-8打开手起身到直腿伸坐。（3）重复（1）（4）1-4吸腿抱团身5-6开胯到对脚盘坐，双手握住脚弓处；7-8打开旁开腿，直膝绷脚，双手旁斜下位点地。
第二段 （四个八拍）（1）1-4在旁开腿上做亲吻舞姿2次 （先右手再左手）5-6双分手到旁斜下位7-8双手掌形胸前折臂搭手（右上左下），同时右旁压腿，后背保持平直，头倾于手上，目视1点（2）1-6重复（1）1-67-8双手掌形胸前折臂搭手（左上右下），同时左旁压腿，后背保持平直，头倾于手上，目视1点（3）1-2双脚收回对脚盘坐，双手旁斜下位3-4合胯到双吸坐，双手旁斜下位5-6绷脚伸坐前压腿，双手经旁向前7-8起身回到直腿伸坐,双手旁斜下位（4）1-4双吸坐对腕花型手右左倾头5-8双吸坐，双分手至旁点地
结束段 （ 四拍）（1）1-2 在吸坐上，两脚绷脚碎步点地3- 双手亲吻同时开胯到对脚盘坐4- 前平位掌心向前，上身前倾，目视前方（4）教学提示：a.压腿时，后背保持平直，双膝伸直。b.双吸坐对腕花形手，肘尖放在膝盖上。c.旁压腿时注意上身拉长，绷脚。
通过边唱边舞，增进孩子与父母的感情及让孩子懂得感恩。