因为春季正是吃芥菜的好时机,芥菜口感清香,不仅味美,营养也极丰富,芥菜中含有大量的叶绿素及维生素C,经常食用能提高人体免疫能力,对皮肤有好处,故有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。有兴趣的朋友一起看看这芥菜饭的做法吧~
食材
1
芥菜 1棵
2
胡萝卜 1根
3
腊肉 半根
4
干香菇 7个
5
米饭 4碗
6
盐 3克
方法/步骤
1
准备好材料
2
干香菇用水泡软,其他材料简单清洗一遍
3
把配料都准备好,香菇切碎,胡萝卜切碎,腊肉也切碎备用
4
芥菜洗干净后也切碎备用
5
锅内放入少许油,放入腊肉翻炒,炒到腊肉的肥肉变透明出油
7
倒入芥菜翻炒,放入盐翻炒均匀,把芥菜炒到断生
8
倒入米饭翻炒,用铲子把结块的米饭压一下然后划散,把米饭和所有材料都翻炒均匀后即可
注意事项
根据个人口味,也可加上虾皮或干虾末,腊肠等。
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