美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 扁豆的做法
食材
1
扁豆 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
洋葱碎,孜然,炒香。加入鸡汤煮开
2
放入洗干净的红扁豆
3
倒入西红柿罐头,煮20分钟。
4
煮好了可以把汤打成糊糊。喜欢有口感的不用打碎也行。加入鹰嘴豆再煮开。
5
无肉不欢的放肉小火焖5分钟。
6
我的没有洋葱,有肉。大冷天喝了浑身都暖和了。
7
做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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