扁豆,爬藤篱笆墙下生长,细心呵护,不用农药,味美品鲜。
“解酒毒、海豚鱼毒,解一切早木毒。止泄痢,消暑,暖脾胃,除湿热,止消渴。扁豆花亦可入药,其味甘,性平,具有健脾和胃、消暑化湿的功效,用于治疗痢疾、泄泻、刺白带下等症。 ”——百度
进门看见老爸在摘洗扁豆,我回身在院子里摘了俩辣椒,随青红椒炒扁豆丝诞生了该文章来自豆果美食达人作者梁山伯4
食材
1
宽扁豆 400g
2
蒜 4瓣
3
酱油 2小勺
4
盐 少许
5
糖 少许
6
辣椒 2个
步骤
1
掐两头去丝络
2
扁豆切丝,青红椒切丝,蒜切片
3
爆香葱花蒜片,青红椒
4
下入扁豆丝,炒软
5
生抽少许,盐少许,一点点锅边醋,一点点味精
6
装盘啦!请大家多指教
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