也许有些人认为手汗症只不过是会有手汗过多的症状，而谁在炎热的时候没有手汗呢?这个想法是片面的，平常人虽然在很热的情况下也会出现手汗，但是这些手汗量是比较正常的。而手汗症患者的手汗是何时何地都能大量分泌的，手汗异常者，手上的汗可以呈水滴状。而这种情况常常会困扰着患者，使他们不敢随便就与别人握手等等。所以，怎么止汗手是需要引起大家的高度重视。
手汗症的饮食 食疗法治疗手汗症1.参归腰子 功效：补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。 材料：人参10克，当归8克，猪腰子1个，姜、葱、盐适量。 用法：将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。 人参：甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。 当归：甘、辛，温。补血，活血。2.小麦山药汤 功效：补气敛汗。 材料：浮小麦15克，山药15克，白糖少许。 用法：二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。
通过食疗的方式在改善手汗的症状方面确实具有一定的作用。但出汗的的原因很多，而且不同情形的出汗其所蕴藏的疾病也有很大的差异。所以在面对手部多汗时，正确的做法是弄清楚出汗的原因，然后据此在日常生活中选择与之相符的食物。饮食调理需要再配合外部调理改善，才能真正减轻症状。
外用治疗手汗症：局限性多汗，主要是以四肢远端（手掌、脚底）或头颈部者居多1、可用百分之三到五的甲醛溶液，局部外擦，每天两次。2、可用533爽肤喷雾，涂喷于患处，533爽肤喷雾是专用于改善手足多汗症的，早晚使用，晚上可先洗完手脚后，再用于患处。用量不宜过多，以免吸收不佳。一般连续使用2-3月可长效抑制出汗症状。3、可用百分之零点五醋酸铝溶液，浸泡肢端每天一次，每次15~20分钟。需坚持数月，可明显改善手足多汗症状。
稳定情绪避免亢奋手汗症患者汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症是因为交感神经过度紧张所致，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加等。建议，在平时应保持情绪稳定，避免过度兴奋。尤其在夏季，需尽量保持心态平和，遇事不慌不急，积极面对。
手汗症患者一般体质虚寒，手汗症的患者在生活中要多吃些温补的食物调理身体
手汗症患者平时应适当加强锻炼，不仅提升机体免疫力，还能有效促进新陈代谢。