工作中保密自己的私人生活而不影响同事之间关系

划分工作与私人之间的界限，决定你不想谈论的内容。创建一个您不想与同事讨论的事项列表。这可能包括你的爱情生活，疾病，宗教和政治等。想想你不喜欢的事情，与同伴讨论，或者只是不在乎。这个列表只是在您的心里。

如果有人问你比较忌讳的问题，诸如女性的年龄、是否有 案底、吸毒，宗教信仰等你可以不去回答。

工作时避免接听个人电话。如果你想把你的工作和私人生活分开，那么你需要避免把你的私生活带到办公室。这意味着在办公室里抓住私人电话和电子邮件。偶尔打电话和美发师或牙医预约是好的，但如果你经常被告知如何通过电话谈论你的私生活，你的同事很可能不仅会听到它，他们也可能会问你问题。过度的私人电话也会让你的老板和同事感到不快，因为他们觉得你工作不够努力，请不要养成在工作时打个人电话的习惯。

把家庭事务留在家里。这可能说起来容易做起来难，但你应该把你的私人生活留在家里，如果您在通过电话与伴侣交谈时看起来有压力或者是兴奋，你的同事一定会问你，你一定要回答。在工作之前和之后的短暂步行可以帮助您分离生活中的这两个领域。而来回上下班的通勤时间就是他们的分界线

即使您不想与同事讨论您的个人生活，您仍然可以建立良好的工作关系，使您的工作时间更加愉快和富有成效。很容易找到午餐的对话主题，在那里你不必告诉私人生活的私密细节。如果有人在工作中谈论他的私生活，或者如果正在进行谈话，你不想参与，请礼貌地道歉。谈论体育，电影和电视等事情可以成为友好的好方式，与同事交谈，而不必谈论你的私生活。

要机智。如果你正在谈论私人生活的问题，或者一位同事问过你不想说的问题，巧妙地回避。不要说“我很抱歉，但这不关你的事！“，相反，轻视它并说出一句话，“哦，你不想知道，这很无聊。” 然后将主题改为让你感觉更好的东西。这些分心技巧可以帮助您保持友好关系，同时避免某些话题。如果你回避问题并改变主题而不是简单地结束谈话，你的同事可能不会想太多。如果您将对话转回给您的同事，您将礼貌地避免他的问题而不保留或不感兴趣。你可以说“我生命中没有什么有趣的，你呢？”。当同事们坚持他们关于你私生活的问题时，你可以限制并让他们知道你宁愿不谈论它。你可以说，“我知道，你真的很关心我对我生活的问题，我真的很感激，但我真的很想把这些东西放在家里。”

保持一些灵活性。虽然重要的是你在脑海中想到了工作与个人生活之间的界限，但你应该尽量保持一定的灵活性。拥有良好的界限并不总是意味着你总是避免某些互动或完全将自己与同伴隔离开来。如果您的同事在下班后邀请您喝酒，当然要去，但请坚持使用您感觉舒适的主题。