最怕有事在外的时候大姨妈却突然造访，如果身边恰好还没有商铺，那真是要多尴尬有多尴尬，那么除了准确计算时间之外，还有哪些身体症状表示大姨妈要来造访了呢？
方法/步骤
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乳房胀痛，乳晕颜色加深或者洗澡的时候碰到乳房有痛感，如果不是病变的话，这些都可能是大姨妈要来的症状
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身体浮肿，这个状态视个人情况而定，大多数人都是在大姨妈来前一个星期出现身体浮肿，一般下体浮肿的情况较多，专家建议此时为了减轻浮肿最好不要过量饮水
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头晕，情绪变得急躁易怒，还可能会健忘，很多男士觉得女朋友那几天简直是不可理喻，其实这是很正常的，女生身体不适自然会变得易怒，而且这都是激素惹的祸，真的不能怪她
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食欲变好，女孩子来例假的前几天，总是会觉得特别的想要吃东西，而有些女生则干脆在这几天放飞自我，其实这几天大吃大喝也是会长肉的，所以美女们，一定要注意控制自己的食欲奥
5
腰腹酸痛，背疼等，这个也是要视个人情况而定，有些人严重一些，有些人可能就那么过去了，如果恰巧在那几天有这种情况，那么一定要备好姨妈巾，因为它离你已经不远了
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皮肤变差，长痘，脸色变暗更容易出油等等，这些也都是激素的锅，那几天的皮肤一定要更温柔的对待，否则可能就会爆痘给你看奥
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失眠，睡眠质量差，如果那几天说什么都睡不着的话，也是正常的，不要胡思乱想尽量的让自己平静下来，自然就慢慢睡了
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注意，如果有这些情况的话，其实就是身体在给你预警啦，一定要备好姨妈巾，早作准备，不要被打个措手不及奥~
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