牙齿如人身上的各个器官一样需要保健,当我们吃过饭后口腔中残留的食物残渣会给我们的口腔健康带来不小的麻烦,食物残渣如不及时清洗,数小时就会被细菌分解产生一些对牙齿以及牙周不利的物质,所以选择一种饭后清理食物残渣方式,是非常有必要的!很多人选择漱口水,但是漱口水里面的成分无外乎是一些化学物质,是药三分毒任何一种药物都有其副作用,所以漱口水不推荐长期使用。有些人选择牙签或是牙线,但是久而久之牙缝就会被人为挑大导致一些食物残渣更加嵌塞。能否有一种方法,既没有副作用也不会导致我们的牙缝变大呢?作为一名口腔医师,本人有一种值得推荐的妙招,非常简单实用,而且所能达到的效果不亚于其他任何口腔保健产品。
工具/原料
1
食盐
2
漱口杯
3
温开水
4
一根筷子
方法/步骤
1
将一勺食盐大概5克,放入漱口杯中
2
兑入一杯温开水
4
饭后漱口3分钟左右,然后换用清水漱口
注意事项
1
食盐误过量,以淡淡的为好,只要有咸味就可以了
2
需要长期坚持使用,才能达到最佳效果
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