了解母乳喂养的重要性,为了让宝宝喝上母乳,不少宝妈度过产假后就步入背奶族的行列,在这里就和宝妈们分享背奶妈妈需要注意的地方。
工具/原料
背奶一族
方法/步骤
1
母乳储存时间,母乳在0度以下储存的时间长长一点,但也需要在提取的母乳上备注上时间,让宝宝按照先前在后的顺序食用,能够及时了解母乳存放时间。
2
储存母乳的方法,装母乳的瓶子或袋子不要太满,要留有空隙,瓶盖不要拧太紧,以免冷冻破裂。
3
按时吸奶,规定时间提取母乳,能够防止乳房胀痛,涨奶情况等,也能够保证乳汁正常分泌,提供母乳量。
4
早晚尽量亲自喂养,让宝妈和宝宝有个充分的接触时间,培养良好的亲子关系。
5
背奶妈妈需要劳逸结合,宝妈上班比较辛苦,回到家中还需要和宝宝互动,所以需要什么帮助和紧急情况时可以让宝爸帮忙分担,不必事事亲为,主要的是保护好自己身体劳逸结合,给宝宝提供身体来源。
6
良好取奶的环境,回到工作岗位后,成为宝妈后会有很大的转变,由于特殊情况需要和领导共同商量,能够在吸奶时提供良好的取奶环境,以免在工作中带来不便。
注意事项
度产假后需要让宝宝有个适应的过程,多多练习吸奶器的动作。
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