你不知道但很有用的生活常识
工具/原料
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健康
2
常识
方法/步骤
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金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
2
吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
3
睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
4
双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
5
.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
6
早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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