在防治女性月经期口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注重劳逸结合，避免过度疲惫，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水。治疗过程中，以不吃辛、辣、发味类食品为上策。
工具/原料
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1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
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2、养成健康的生活习惯，早晚刷牙，金银花咽爽含漱液漱口。
方法/步骤
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4、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
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5、多喝开水，尽可能避免刺激。
注意事项
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6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
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7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
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8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
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