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苗府家常清炒茼蒿的做法

清炒茼蒿是家常餐桌上常见的一道绿叶菜,蒜香味的茼蒿别有风味,既下饭又有营养,炒制也非常简单,今天将苗府家常清炒茼蒿的做法介绍一下。
食材
1

茼蒿 1.5斤

2

大蒜 半头

3

花生油 少许

4

盐 少许

5

鸡精 少许

6

香油 少许

方法/步骤
1

茼蒿摘去烂叶黄叶,洗净沥干,用菜刀切成寸段。大蒜拍扁去皮切成蒜粒。

2

炒锅开火烧热,放入一半蒜粒,煸出香味。

3

先将切好的茼蒿梗放入翻炒,加入一勺盐,少许鸡精调味。

4

再加入茼蒿叶和剩余的蒜粒一起翻炒,根据喜好的口味炒至绵软或稍脆。

5

出锅装盘前滴少许香油增香提味。

注意事项
1

分两次放蒜粒,可以保持蒜香浓郁。

2

炒绿叶菜不要加锅盖焖,否则叶色会变黄发暗,影响美观。

3

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