绿豆可以清热解毒，帮助消暑，同时绿豆还可以降低胆固醇，保护肝脏。木瓜可以美容丰胸，海带的营养也很丰富，这是一款非常健康的适合夏季喝的汤。
工具/原料
1
木瓜、绿豆
2
海带、瘦肉
3
陈皮、百合、调料
方法/步骤
1
洗干净木瓜，去籽去皮，接着洗干净海带、瘦肉等其它食材。
2
往砂锅里面放些水，然后把瘦肉炒熟，接着在把瘦肉、海带、绿豆、陈皮一起放进锅里煮，煮开后用小火炖2小时。
3
加入百合和木瓜炖15分钟，加调料即可。
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