高血压是老年人常见的疾病，当然现在高血压的范围已不再局限于老年人了，中年人甚至儿童都有可能患上高血压。
工具/原料
高血压患者
方法/步骤
1
轻度高血压：血压持续升高，情绪激动经常头痛、头晕、极易疲劳、口渴、尿频等症状，轻度高血压不能忽视，其可增加脑卒中心脏病发作和肾功能衰竭的危险。
2
中度高血压：血压急剧升高，伴有剧烈头痛视力障碍、恶心、呕吐、多尿等症状，不及时调理，会导致偏瘫、失语，心脏和肾脏功能下降，视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，出现蛋白尿，并容易引发中风。
3
重度高血压：血压居高不下，伴有剧烈头痛、抽搐、血管弹性退化易破裂出血，以鼻出血最为多见，其次是眼底出血、脑出血等，重度高血压不及时调理会酿成心肌梗塞、脑血栓、动脉硬化、脑出血等严重后果。
4
单纯收缩期高血压：单纯性收缩期高血压易并发脑卒中、心肌梗塞、心力衰竭、肾功能不全等心脑疾病，发病率均高于其他类型高血压。
注意事项
1
定期测量血压，1～2周应至少测量一次
2
定时服用降压药，自己不随意减量或停药
3
条件允许，可自备血压计及学会自测血压
4
注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足
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