围度怎么测量

选取需要测量的部位：根据需要测量的部位，选择合适的测量位置。例如，要测量腰围，可以在腰部最窄处作为测量点。

准备测量工具：一般用软尺或缝纫尺作为测量工具，也可以使用卷尺或标尺等工具。

调整测量工具：将测量工具放在需要测量的部位上，并舒适地搭在皮肤上。注意不要过紧或过松，应该是贴合皮肤的状态。

读取测量数值：将测量工具沿着部位的周长或直径缓慢地绕一圈，确保测量工具平直地贴合皮肤。当工具绕了一圈后，读取测量工具上的数值，这个数值就是围度。

需要注意的是，在测量时要保持身体放松，并且不要在饭后或大量饮水后进行测量，以免影响测量结果。

此外，在使用软尺等测量工具时，要避免过度拉伸或压迫皮肤，以免影响测量结果。