妊娠呕吐的保胎饮食-茶饮篇
工具/原料
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方法/步骤
1
①生姜红糖茶。生姜l0克洗净,切丝,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖上盖温浸5分钟,再调入适量红糖(约15克为宜);或以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。适合于胃虚孕妇,可和胃止呕。
2
②生姜橘皮茶。生姜10克,橘皮10克,均洗净切丝,加红糖调味,煮成糖水做茶饮。也适合胃虚孕妇饮服。
3
③姜汁米汤。取生姜汁3 -5滴,滴于米汤内饮服。适于胃虚孕妇服。
4
④橙子煎。橙子用水泡去酸味,加蜜煎汤频饮。适于呕恶不食,全身乏力之孕妇服。
5
⑤甘蔗姜汁。甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,频频缓饮。有治疗孕妇口干、心烦、恶心、呕吐的作用。
6
⑥陈皮红枣饮。陈皮10克,红枣5枚,煎水饮,可和胃止呕。
8
⑧二汁饮。韭菜汁、生姜汁加糖调服。每天1-2次,连服数天。
9
⑨扁豆饮。生扁豆75克,晒干研成细末,每次10克,用米汤送服,有健脾和胃作用。
10
⑩青果饮。青果(橄榄)捣烂,用水煎服,可治疗早期食欲缺乏、心烦、呕吐、恶心等反应。
注意事项
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