核桃有健脑的作用,红枣有安神的作用,经常饮用核桃红枣汤可以安神健脑,增强记忆,并且还有美容的作用。
方法/步骤
1
取核桃2个,红枣5个,放入盘中,
2
把核桃砸碎,剥去外壳后将核桃仁放入盘中。红枣洗净去核后放入盘中。
3
把核桃和红枣倒入豆浆机中。
4
在豆浆机中加入自来水,水位达到豆浆机刻度线上面的一条线。
5
把豆浆机的盖盖上,把盖和底座上的调感器对好。
6
把豆浆机的插头插上,按下五谷豆浆键。
7
豆浆机开始工作,随着豆浆机的转动,核桃和红枣都被打碎,
8
等豆浆机不再转动,水烧滚的时候拔掉插头,
9
把豆浆机中的核桃红枣汤倒入碗中,一碗香甜可口的核桃红枣汤就做好了。尝一口,味道好极了,核桃和红枣的味道全都渗透到水中去了。
注意事项
核桃和和红枣打碎了再煮滚就可以了
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