有时候工作累了，偷个懒，不洗澡就上床睡了，那么这么做有什么不好呢？
工具/原料
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生活无小事，注重细节，提高生活质量。
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生活无小事，注重细节，提高生活质量。
方法/步骤
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身上有汗，如果之前你有睡前洗洗的习惯，你会发现这次不洗澡在床上躺着是一件非常不愉悦并且后悔的事。 汗让身上变得很很沾，影响你的睡眠质量。
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洗了澡以后的清爽和放松有助于帮助入眠。
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不洗澡身上的污渍沾到床上，影响以后的干净睡眠。形成邋遢的恶性循环。
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如果是有伴侣陪伴，邋遢不洗影响的就是两个人了，不利于相处，有可能产生不必要因为此的争论，在心里上产生负担。
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生活无小事，注重细节，提高生活质量。
注意事项
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个人经验
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乐意分享