2~3岁跳跃训练方法
工具/原料
1
宝宝
2
妈妈
方法/步骤
1
原地向上跳跃练习原地跳跃包含准备双腿微屈，蹬地跃起，缓冲落地这三个步骤，基本的动作要领为蹬地有力，落地要有缓冲，原地不要偏移太大的距离。
2
短距离自由跳练习在地面画两根线，中间距离2CM，可以让宝宝从线的一头连续跳跃到线的另一头。
3
跳跃小游戏家长在家可以为宝宝提供有颜色的塑料圈或竹圈，也可以在地上画圆圈代替。
5
起跳前家长可以给宝宝做示范，特别是有意让他跳起够一些东西，逐渐训练宝宝双足同时抬起、跳离地面
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