现在社会人的抵抗力偏低，尤其是很多爱美的俊男倩女们在冬季穿着较少，经常因外感风害而感冒咳嗽，今天给大家出一个小药方可以有效地治疗风寒咳嗽。
工具/原料
1
打粉机
2
水
方法/步骤
1
方药组成：桔梗10g,紫苑10g,荆棘10g,百部10g,炙甘草5g,陈皮5g,白前10g。
2
一定要注意休息，多喝水，多穿衣服保持身体温暖。
3
将中药用打粉机打成粉，混合均匀
4
睡前用温开水送服，每日10克即可
注意事项
1
切记不要干体力活，要休息，禁行房事
2
禁食辛辣刺激性食物
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