炎热夏天怎样给宝宝避暑

首先就是孩子在室外玩的时候，不要在太阳底下太长时间。时间也要控制在在上九点前，傍晚六点后，这时候的太阳的温度不是很高，玩的时候，还要带上足够多的水、带上太阳帽遮阳。

不要给孩子吃雪糕和冰棍之类的大人解热冷饮。孩子的肠胃功能还没有完善，很有可能冻坏了，导致拉肚子。

关于水果解热，注意的是，西瓜属于寒性食物，不要多吃。宝宝口渴了，喝温一点的白开水是最好的。还有绿豆汤也是不错的选择。

此外还要给宝宝多洗澡，每天至少洗一次，有条件的话，可以每天两次。尽量选择冲澡而不是长时间的玩耍。

还有就是在夏天不要给孩子理光头，而是要稍微留一点头发的。光头的话，更容易晒伤孩子的头皮，让宝宝感到难受。

宝宝睡觉刚睡醒的时候，空调的温度不能太低，太低的话，更容易让宝宝感冒。