平常用的体温计是水银式体温计，体温计用之前要用手腕的力量往下甩，这样可以快速甩下去，不要用整个胳膊的力量来甩。甩的时候用劲比较大容易甩出去，要注意握好体温计，避免甩掉地下造成环境污染。体温计也可以放在冷水里面温度很快就会降下去，测量体温之前要把体温计降到35度。如果体温计的温度不容易降下去就要看是不是体温计的问题，可以换一个体温计试试。
方法/步骤
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用手腕的力量联合手臂力量用力向下甩。
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反复甩多次，直到水银降到35度以下就可以用了，不需要降得太低。
注意事项
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用手捏的时候一定要捏紧，防止脱手造成水银温度计摔破。
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水银有毒，如果不小心摔破了可用纸巾包住，丢弃时要丢到有毒有害垃圾筒里。