生活中巧用牛奶

早饭一次牛奶，注意一定要是热的，有助于刺激胃蠕动。激活一天的能量。睡前一定要喝一杯甜牛奶，有助于安神助眠。

牛奶是可以护肤的，在洗澡前准备一杯食盐，一杯牛奶导入浴盐内搓洗按摩10分钟，然后洗掉，一周之后皮肤会有质的飞跃。

两勺燕麦和一勺牛奶上锅小煮然后温热的时候涂在脸上，5分钟之后洗掉，对脸上的斑点有着特殊的功效。

牛奶可以除蒜味，当吃完大蒜之后嘴里有蒜味不方便和人说话，喝几口牛奶就会去除异味。

洗纱窗的时候在洗衣粉中加入剩牛奶，在洗纱窗就会焕然一新。

牛奶治烫伤，在患处敷上热牛奶可以有效缓解烫伤的疼痛。