孕妇五个月到了孕中期，这段时期要加强营养了，还要注意安全问题，下面小编说一下孕妇五个月注意事项。
方法/步骤
1
随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。
2
沉重的身体加重了腿部肌肉的负担，因此五个月的时候更容易腿抽筋、疼痛，你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。
3
由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，你可能会经常失眠。这时如果睡不着干脆看一会书，心平气和自然能够入睡了。
4
这时期夫妇双方可以适当的同房，但要特别小心，不要过劲，一定要减少次数。
上一篇：揭开优质酱酒滋阴补阳的秘密
下一篇：怀孕第五个月注意什么