打篮球如何避免进攻犯规?
方法/步骤
1
打篮球进攻时,应该注意如果防守人站直了,卡住位置了,不要硬往上撞,容易出现进攻犯规。
2
在进攻时,面对无球的人,应该身体接触时注意不要用 手推或者肘部挡对方,会被吹犯规。
3
想避免进攻犯规,应该注意不要有多余的小动作,比如用手拉扯对方等等。
4
避免进攻犯规,应该注意多和队友配合,打破对方的紧贴防守,让自己有足够的空间进行进攻。
5
单打时,要多变向,让防守人多移动位置,这样对方阻挡你的进攻,就会被判罚阻挡违例。
6
打篮球应该多用脑子,不要急躁,打球要注意保持良好的心态。
注意事项
文字个人手打原创,图片来源网络。
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