轮滑是我最喜欢的运动，希望可以给你们一些帮助
工具/原料
成人轮滑鞋
方法/步骤
1
大家都知道，刹车成败是与速度有一定关系的，所以，首先，我们要学会起跑和加速
2
平地加速的姿势，只要向前跳着迈大步，并保持外八字脚型，加速很快的
3
然后蹲下，后脚点起，保持好平衡
4
前脚转刃90°，铲出去
5
铲出去之后，保持好平衡，重心在点脚上
6
身体尽量后仰，这样才能控制重心
7
身体后仰的时候，同时可以抬起双手，同样也是为了控制重心向后
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