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大学军训要休息什么

军训是每个大学生的必修课,那么在军训中要注意什么呢?
方法/步骤
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第一步:当然是同学们最关心的防晒问题了,如果怕晒黑的同学可以买防晒霜涂一下。另外如果太阳很毒的话要注意不要被晒伤。

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第二:要准备好衣物。要准备好运动鞋垫,军训发的鞋鞋底都很硬,站军姿时间长了脚会非常疼,因此要准备好。另外最好里面穿一件纯棉的背心,容易吸汗,否则时间长了军训服会析出盐。最好有深色的袜子,因为军训是流汗多,白色袜子不好清洗。

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第三,要准备好充足的水或者运动功能型饮料。大学里的学生会都会为新生提供饮水点,到时同学们可以自己带杯子接水。

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