冬去春来,气候的变化直接影响皮肤的新陈代谢,皮肤难以适应新的气候,它的各种问题也随之而来,比如:过敏、干燥、皮肤脱皮、粉刺等,那这个变化的季节,我们怎样保养我们的皮肤呢?
工具/原料
1
护肤品
2
生活习惯
方法/步骤
1
适时更换护肤品,冬春交替,有些MM不舍得丢掉冬天剩余的,油性比较大的护肤品,春天气候温和干燥,应该换用油性少,水分多的产品护肤,这些护肤品补水性好,透气性好,使用起来较舒适、轻松。
2
清洁工作要做好,春天气候干燥,也是皮肤极易过敏长痘痘的季节,每次外出后英仔细清洁皮肤,早晚也要深度清洁,保证肌肤干净清爽。
3
一年四季的防晒工作都是要做的,春天虽然没有夏日的炎炎烈日,但紫外线也是很强烈的。如果不注意防晒,使皮肤过多暴漏在紫外线中,到夏天就会出现晒斑,到那时在防晒就晚了。
4
保证足够的睡眠,良好的生活习惯。不良的生活习惯和作息会导致人身体新陈代谢紊乱,皮肤晦暗无光,提早衰老。
5
应多吃蔬菜水果,新鲜的蔬果富含维生素c,具有抗氧化防衰老功效,而增加一些鸡蛋、牛奶、豆制品、蜂蜜等,保持身体的营养均衡,增强皮肤代谢功能。
6
经常做面部按摩,细缩毛孔,保证皮肤的自由畅快呼吸。
注意事项
1
选护肤品很重要,一定要选择适合自己的。
2
任何护肤不是一日而蹴,需要每天精心呵护。
上一篇:春天吃什么水果比较好
下一篇:2020年清明节手抄报怎么画?