人们常拿花来比喻女人，或许花本身就跟女人有着千丝万缕的关系。花养女人，毋庸置疑。花被食用的很多，尤其以茶为主，今天我给大家呈现的确是作为菜吃的。百合润肺止咳，宁气安神，美容养颜。
食材
1
百合干 50g
2
牛里脊肉 300g
3
青椒 80g
4
油 适量
5
盐 适量
6
姜 适量
7
葱 适量
方法/步骤
1
牛里脊切片，撒上适量的胡椒粉和植物油拌匀，拌上适量的水淀粉，抓匀
2
百合提前泡发好
3
葱和青椒切好备用
4
锅中加入适量的植物油，撒上姜片，倒入牛肉
5
煸炒至牛肉变色，倒入葱段
6
倒入青椒炒匀
7
倒入百合，中火翻炒，烹入少许汤汁
8
撒上食盐，和匀
9
装盘即可
注意事项
1
牛肉先用油腌制不会老
2
牛肉可适量加一点蛋清腌制
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