百香果是一种酸甜可口的水果。它富含人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素,而且对于治疗失眠、消化不良、便秘等都有显著效果,此外,它还可以降低体内脂肪,塑造优美形态,爱美的姐妹可以多吃一点哦。今天就带大家亲手制作一杯可口的百香果饮品吧。
方法/步骤
1
挑选优质的百香果,我的百香果是已经晒成干的,大家购买的新鲜百香果也可以的。
2
将百香果用刀切开,用小勺子将里边的果肉掏出来放到杯子里,一定要掏干净,千万不要浪费哦。
3
用开水将百香果果肉冲开,并用小勺子搅拌均匀,此时,你已经能闻到百香果的香味了,是不是酸酸的很好闻呢。
4
将冲好的百香果水放置几分钟,待水温度降到大概40℃再加一勺蜂蜜。若是害怕酸的姐妹们还可以再加些白糖。
5
将加好蜂蜜的饮品搅拌均匀,这样,一杯酸甜可口百香果饮品就诞生了。这杯百香果饮品夏季喝清凉解暑,很好喝哦。
6
每天一杯百香果蜂蜜饮品,保证各位姐妹的身材匀称,皮肤光滑。此饮品制作简单,大家都来试试吧。
注意事项
一定要等水变温了再加蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养物质
下一篇:怎么下载qq飞车