在我们的生活环境中，辐射无所不在，过度的大量接触辐射，会损害我们人体的DNA、引起细胞分解和基因突变。对于孕妈咪更是危害极大，过多接触辐射会影响胚胎的正常发育，造成胚胎死亡而频繁出现流产现象，同时也会影响胎儿的正常发育，增加了胎儿畸形病变的几率。
工具/原料
防辐射服
方法/步骤
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各种辐射大量存在于我们的日常生活中已经是不争的事实了，既然想要寻找一个毫无辐射的生活环境已经变得不大可能，那我们所能做的就是尽量减少我们身体与辐射接触量了
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第一条，最为简单的方法就是选择一套可靠的“防辐射服”，这是我们避免接触过多的辐射最为简单而又有效的方法，当然防辐射服的选择也极其重要
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第二条：尽量减少自己与辐射源的接触机会，尽量减少接触电脑，或则尽量缩短与电脑的接触时间
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第三条：避免使用手机，尤其是智能机，特别是大屏的手机，因为手机屏幕越大，辐射越强，如果是因为工作或其他的事情需要，建议使用比较老土的功能机，辐射比较小
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第四条：尽量减少微波炉、电磁炉等这样一些高辐射厨房用具的使用，我们的孕爸比们这个时候就应该作好爸比该干的事了，为您的宝宝和您的爱人多下下厨吧
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第五条：减少吹风机的使用，或则实在要用请尽量不要将吹风机靠的太近，个人建议您最好使用干毛巾将头发擦干，或则晾干，所以您最好将自己的头发剪短点，总而言之请孕妈妈们尽量不要接触或少接触辐射源
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第六条：注意布置您的工作和生活的环境，可以多放些花草植物什么的，最好是那种可以防辐射的，如仙人球等，若您嫌养植物麻烦，那您不妨在家里，办公司里，尤其是电脑旁多放些水，但是有一点，水必须使用塑料或则玻璃器皿盛放，切勿使用金属器皿盛放，水可以有效的吸收辐射
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第七：多吃些防辐射的食物，如西红柿、紫芹菜、黑芝麻绿茶等都是富含抗辐射物质的食物，而且这些食物也有益于婴儿的成长发育，一举多得，何乐不为呢？
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