澳大利亚的土豆新鲜、品种多,但是,总是这几种吃法未免让挑剔的食客产生厌倦感,如何换一种新的吃法,让常吃土豆的人也有新鲜感,且还要健康,颇费了一番思量,实践了一下,分享土豆新吃法经验如下:罗勒叶烤薯丁。
食材
1
土豆 一个
2
盐 适量
3
油 适量
4
罗勒叶 适量
罗勒叶加橄榄油的制作方法:
1
罗勒叶在西餐中使用相当普遍,但是买回来的新鲜罗勒叶不宜久存,可以将罗勒叶加橄榄油打碎,食用的时候取一点,很方便,这样也利于罗勒叶的储存。
2
去除植物梗,取其叶子,放入粉碎机杯中,倒入适量的橄榄油。
3
再使用粉碎机将罗勒叶打碎即可,放在冰箱储存,以后做菜的时候可以随时取用,很是方便,保鲜也不易坏(橄榄油将粉碎的罗勒叶裹住)。
烤制方法:
1
先将土豆洗净,去皮。
2
然后将其切成丁,再使用清水冲洗一下,放在镂空的盛器中沥干待用。
3
沥干之后,再放点盐,搅拌一下,腌制半小时,薯丁中会有水分浸出,再将水分逼出倒掉。倒上先前制作好的罗勒叶油调料汁,还要静置十分钟,让土豆丁充分吸收香料。
4
再放到空气炸锅中,烹制6分钟(180°),等到空气炸锅停止工作了(指示灯熄灭)。
5
再将其拿出来使用筷子上下搅拌一下,让其受热面有所变化。
6
再回锅烹制6分钟(180°),等到指示灯熄灭之后两分钟(利用余热)即可出锅了。如果没有空气炸锅,也可以在烤箱中烹制,效果近似。
7
出锅上盆,一上桌受到大力追捧,土豆块原汁原味,边缘脆脆的,再加上罗勒叶的香味,让这道美味从往日的土豆菜肴中脱颖而出,最关键是:食材、制作方法非常健康。
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