秋日润燥降火茶饮——菊花雪梨茶

夏末秋初，季节交替，这时很容易患上和“秋燥”有关的多种疾病，很多疾病也都在秋后复发，医学界形象地称之为“多事之秋”~~因此在饮食方面，大家可以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，尽量减少辛辣、燥热、油腻的食物。 雅楠这两天就“中奖”了，被老公传染上了感冒，结果他传给我之后，他好了，我就开始头疼，牙疼，浑身无力，总之晕晕沉沉的~~，回来了，上楼前特意从小超市里买了点梨，自己弄点降火茶~~ 梨是润燥佳果，具有生津止咳、清心润肺的作用。生食梨可以缓解咽喉痒痛、声音嘶哑等症状，熟食梨有润燥消风，醒酒解毒等功效。菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。二者组合，则有清肝明目，滋润肺燥的作用，希望对我滴感冒有所缓解。