眼袋随着年龄的增长越变得严重，它是岁月留下来的痕迹，因此，眼袋问题我们绝不能轻视！那么，怎么去眼袋和黑眼圈才更有效呢？一起来看看以下的六大诀窍吧！
步骤/方法
1
一、使用眼霜
2
选一款专门针对浮肿的眼霜，一般来说，含咖啡因成分的眼霜，能有效改善浮肿，使眼部肌肤更紧致。涂抹时，用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，轻柔抹匀，动作要慢而轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩，尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感。
3
二、睡前防肿
4
晚上要吃少盐、味道清淡的食物，多吃排水食物，红豆、薏仁、黄瓜等。每天要喝六至八杯水，合理的饮水安排应当是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。泡澡可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光光。枕头不要太低，否则也会产生眼袋。
5
三、冰冻眼膜
6
晚上睡觉前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
7
四、冰块、绿茶敷眼
8
冰块：早上起来，用塑料袋装几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上。
9
绿茶包：前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。
10
新鲜小黄瓜：新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上，再简单地做眼部指压按摩。
11
五、冰勺子敷眼
12
晚上睡觉之前，将两个不锈钢的小勺放进冰箱冷藏，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。这对于上班族，早上没有足够时间消除眼袋是一个有效方便的方法。
13
六、黑咖啡消肿
14
早上起来吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯浓茶，浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分，从而达到消除眼袋的作用。
15
注意事项END
下一篇：年终加班别忘护眼