告诉年轻父母如何培养和提高孩子的智商

为孩子提供均衡的营养食物，从营养方面为孩子提高智商创造条件。    孩子是长身体的时候，为孩子提供均衡的营养非常重要，孩子的智力发展与孩子的身体健康是密切相关的，实验证明，人的智商水平与人脑体液的酸堿度有密切关系，健康人体的体液（其中血液是主要的）应呈微碱性（PH值约为7.3-7.5），这有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收和利用，人的精力保持充沛，对于6岁到13岁的孩子来说，脑中的体液ph值大于7.0者，是属于智商比较高的；而ph值小于7.0，智商则比较低，值得重视的是，体液的酸堿性可以通过饮食来调节，所以这就要求家长们应注意改善孩子的饮食结构。    现在很多父母因为疼爱孩子，喜欢让孩子吃大鱼大肉，其实，这不一定对孩子是有利的，比如，猪、牛、羊、鸡、鸭肉、禽蛋类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后会产生很强的酸性养分，属于酸性食物；而各种蔬菜、水果、大豆、菌类等代谢后能产生较强的堿性养分，因此属于堿性食物，酸性食物吃多了容易使孩子的体液处于酸性状态，不利于保持人体体液的微碱性状态，这对于孩子的智商的健康发展是不利的，所以，应该让孩子多吃一些蔬菜、水果类的食物，保持均衡的营养，让孩子能的身体能摄取足够的植物性蛋白质和不饱和脂肪酸，这对于脑细胞功能的健康发挥是有利的，对于提高情商也是有积极作用的。现在生活改善了，不能一味给孩子吃大鱼大肉，反而应该让他们多吃蔬菜水果，这对于提高孩子的智商是有利的。

多与孩子进行有效交谈，从语言方面提高孩子的智商。    孩子是学语言的重要时期，对语言的熟练掌握是提高智商的一种重要方面，孩子的智商发展与孩子所听到和接受的词汇量是有一定联系的，所以，与孩子进行有效的交谈，是提高孩子智商的好办法。家长要根据孩子接受语言的心理特点，用适当的方法与孩子多交谈，对孩子讲话语言要短，表情要亲切，话题要有趣，家长最好能按孩子的方式来与孩子对话。同时，与孩子交谈时，最好能多用手语，孩子的抽象思维还没有形成，喜欢以形象的形式交谈，家长从嘴里说出的话语是比较抽象的，如果能辅之以形象的手势，孩子会更喜欢，心理活动会更活跃，一些心理学家发展，手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极影响，家长们可别忘了这一点。

多为孩子提供有趣活动，通过兴趣性的活动提高孩子智商。    孩子在成长过程中，特别好动，他们的很多能力都是在活动中得到体现和提高的，活动不仅对孩子长身体有利，而且也对孩子提高智商有利。家长们应该为孩子提供各种各样的有趣活动，让孩子能感兴趣，而在他们很感兴趣的活动中，孩子的智商是会发展得比较快的，因为趣味性、娱乐性的活动能让孩子的脑细胞更活跃，感知更敏锐，情感更活跃，想象力更丰富。家长们多陪孩子们玩有趣的活动，这是让孩子更聪明的好办法。

避免过多给孩子灌输知识，以免影响孩子提高智商。    家长们很容易发生一种误解，以为让孩子掌握更多的知识，他们就能变得更聪明了，其实，知识和智商完全是两码事，对于孩子来说，学习数数和背古诗并不是最重要的，最重要的是心理的健康发展，有的家长花了很多时间教孩子读英语，学算术，以为这是在提高孩子的智力，其实，如果家长在学习上给孩子太多的压力，制约了他们心理上各方面能力的发展，这对于提高孩子的智商是适得其反的，“知识教育”不等于智商教育，有时，对孩子的“知识教育”如果超负荷，孩子会因为心理负担过重而变得迟钝、郁闷和厌倦，这对于智商的提高是非常不利的，如果处理不当，对孩子继续加压，很可能会给孩子带来心理疾病。这里要奉劝那些热衷于所谓“智力开发”的父母们，放过孩子，给他们留一些自由时间，让他们自由活动，让他们去做他们兴趣做的事，这才能真正提高孩子们的情商。

多给予孩子关心体贴，通过培养愉快心情来提高孩子的智商。    孩子的天性是要自由愉快地成长的，而父母的关心体贴让孩子感到自由愉快的十分重要的方式，在缺失关爱的环境中长大的孩子，经常会反应迟钝，情绪波动大，性格畏缩，对新的事物缺乏兴趣等，所以，家长们一定要格外注意，要热情关心孩子，要体贴关怀孩子，要尽量让孩子的好奇心得到满足，要培养他们求知欲。当孩子有时发脾气时，千万不能对孩子不哄不劝，置之不理，这会让孩子感到失落，会让孩子把郁闷情绪积压在心里；当孩子做事成功，要给予适当的赞扬和鼓励，激发他们兴趣，促成他们以后在解决问题时能更好地提高智商，父母的关心是孩子提高智商的特别重要的方式，多给孩子一些体贴，让孩子在愉快中变得更聪明。

留心孩子智力的具体表现，培养孩子发挥智力优势。    心理学家发现，孩子的智能至少表现为六种形式：协调运动能力；精细动作能力；环境适应能力；语言表达能力；交际能力；自我认知能力。这六智能形式在不同的孩子身上会有不同的体现，孩子们经常各有个的优势，有的孩子很会讲话，有的孩子很能适应环境；有的孩子擅长于发号施令，有的孩子喜欢刨根问底；有的孩子喜欢交际，而有的孩子则喜欢运动等，家长要注意观察孩子，看看他在哪一方面表现突出，要有意地培养他所表现出来的特殊智力，但是，又不能忽视他其他方面的能力，既要全面培养，又要有重点，要让孩子的各方智力协调发展，要发挥孩子的特长，但不能约束孩子其他才能的发展，特别是要培养他们把智力的各方面融合为创造性能力，这创造能力的发展才是真正的智商提高。