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打全场篮球哪个战术最为实用?

打全场篮球战术有哪些?关于全场篮球的战术数不胜数,不少NBA球队都有满满上百页的战术本。对于业余篮球来说,我们用不着这么多战术,一是记不住,二是给予实际操作的空间和难度有限。这时候,我们需要懂得一个篮球最基本、也是应用得最广的战术——掩护。
方法/步骤
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所谓掩护配合,是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线,或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线,从而摆脱防守队员,获得进攻机会的一种战术配合方法。掩护的种类很多,按掩护位置分有侧掩护、后掩护、前掩护。这几种方法可以运用于给持球队员掩护,给无球队员掩护,也可以运用于行进间掩护或定位掩护,还可以运用于连续掩护和做双掩护等。按照掩护时人与球之间的关系来分,可以分为无球人给持球人掩护(挡拆)、无球人给无球人掩护、持球人给无球人掩护(策应)。

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懂得什么是掩护犯规1、不能进行移动中的掩护。就是掩护队员不能一直跟着防守队员移动,阻挡着对方的防守路线。不过,如果掩护队员身处防守队员的线路上,顺着防守队员的方向往后移动是可以的,哪怕你们已经有身体接触。2、所有在防守球员背后进行掩护动作的球员,都必须给对方留出一步安全距离的空间,否则便是一个非法掩护。3、掩护队员在掩护过程中,双脚分开程度太大导致绊倒防守队员,或者有不好的动作(拉人、拽衣服)导致防守队员无法继续防守的情况,都属于掩护犯规。

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高质量的掩护这样练成第一,掩护进攻球员的时候,掩护者的身体姿态其实最好保持一个稳定的状态,具体来说要适当弯曲的膝关节,两脚平行要稍微分开到合适的距离,手臂自然形成下垂,这样做的目的就是保持自己的重心稳定。第二,掩护者最好让自己的身体跟防守者成90度角,这样做的目的就是可以让自己的身体宽度处于最大的横向面积,也就是说可以让防守者被挡的跟持球者更远的距离,从而让掩护的质量再次变得更好。第三,直接进入防守人的线路。在掩护时,需要掩护队员提前进入防守队员的线路,并给防守队员留足一定空间。这是一个给移动中的球员进行掩护的正确选择。这么做能避免被吹进攻犯规的同时,给同伴摆脱防守的时间。第四,掩护者在做好掩护之后,其实要求有顺下或者外开的意识。这么做是为了给进攻球员更好的突破空间或者更多的传球选择,并且让防守队员在防守被掩护球员和掩护球员之间顾此失彼。防守队员一出现防守空挡,便是得分的好时机。

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