失恋了伤心怎么办

鑫涛：你好老师，你能对我进行心理疏导吗？杨永龙：说说你的情况鑫涛：我喜欢的女孩走啦，伤心杨永龙：也就是说她不喜欢你了鑫涛：恩杨永龙：你给我说说恋爱追求的是什么呢鑫涛：两个人的快乐杨永龙：就为这个啊？是不是肤浅了一点鑫涛：共同营造一个和谐温馨的家杨永龙：恋爱一方面是在对情感的摸索、探究、总结、创造、培养和磨合过程中，进而达到“一样的心，一样的情，一样的理，一样的生活志向与生命追求，一样的接纳、包容、关心、关注和关爱对方”的心灵共鸣。另一方面是“我眼中的你”和“你眼中的我”趋向一致，进而相互理解、相互喜欢、相互欣赏和相互吸引。鑫涛：你觉得生活当中能做到的有多少呢，按你说的那样的话杨永龙：在恋爱的过程中如果达不到心灵共鸣，以及相互之间看对方都是赏识的，那么你觉得将来组成家庭会是什么样子呢？鑫涛：呵呵杨永龙：如果喜欢和爱对方，那么就会为对方着想，那么对方就会觉得幸福和快乐，两份幸福和快乐加在一起，是不是和谐愉悦和幸福呢？鑫涛：如果是单方面的呢杨永龙：你想一想把大雨下到撒哈拉大沙漠是什么样子呢鑫涛：不明白杨永龙：我们把树的种子撒到撒哈拉大沙漠又会是什么样子呢？我来自农村，我的家乡盐碱滩多，假象的人最长说的一句话就是“把雨下到碱滩里——枉费水”鑫涛：如果不是碱滩呢杨永龙：对方不爱你了，你说对方是不是就像碱滩呢？你是有情的老天，把自己有情的细雨下在碱滩里会有结果么？鑫涛：呵杨永龙：在这种情况之下，我们需要的就是改弦易张，找欣赏和喜欢自己的女孩，然后把自己有情的细雨布施，让其生长出爱的绿茵来鑫涛：那心底的伤害呢杨永龙：其实我们已经知道对方是不属于爱自己人，在我们的眼里对方多么可爱，但她却不能在将来的生活中给我们带来幸福和快乐，既然她在将来的生活中不能给我们带来幸福和快乐，那么我们是不是对她的离去而庆幸呢？鑫涛：庆幸。也许吧，失去的东西如有请求原谅杨永龙：我们生来就是为自己发现、创造和享有幸福和快乐的，但我们发现自己所追求的东西却不能给自己带来幸福和快乐，那我们该怎么办呢？鑫涛：追求的东西不也有艰辛吗，能否快乐不也还没到结局嘛！杨永龙：是啊，有艰辛是必然的，但是我们已经预见到无果的时候，这种艰辛还需要付出么？鑫涛：恩杨永龙：我这是照对方终止了恋爱来谈的鑫涛：恩，你是对的啊杨永龙：许多事情是无所谓对错的鑫涛：呵呵杨永龙：就拿恋爱来说既是失恋也是成功，失恋是失去了自己所喜欢的人，但得到的却是知道了自己并不是对方所喜欢的人，这为恋爱双方对等的追求创造了成功的条件鑫涛：你认为一个人需要自卑吗杨永龙：如果是为失恋自卑，那么就大错特错了鑫涛：如果不是呢杨永龙：我们常说“一个萝卜一个坑”，之所以失恋就是因为我们没有找到适合于自己这棵萝卜的那个坑罢了。其实自卑是拿自己的短处与人家的长处比较而形成的，每个人都有自己的长处和短处，如果我们拿自己的长处和别人的短处比较，那么我们就永远不会自卑鑫涛：哎，如果短处太明显，无以遮蔽杨永龙：是什么样的明显短处呢鑫涛：个矮杨永龙：浓缩的都是精华，邓小平、拿破仑、希特勒都是矮个子的，他们一个个都成为了全世界无人不晓的人。请允许我给你讲一个故事：有一天一个神情沮丧的年轻人对古埃及著名学者尊南说：“老师，我觉得自己什么事也干不好。没有人看重我，我该怎么办呢？”尊南说：“孩子，我很同情你的遭遇，但不能帮你，因为我必须先处理好自己的问题。”尊南停顿了一会儿后说：“如果你愿意帮我，我就可以很快处理好问题，然后也许就能帮你了。”“好吧。”年轻人犹豫了一会儿后说。尊南微笑着取下手上的戒指交给年轻人说：“你到集市上把这枚戒指卖了，因为我需要钱还债。换回的钱越多越好，但无论如何也不能少于1个金币。”年轻人看着他那肮脏的戒指，迟疑地说：“不能少于一块金币？我不知道你的戒指能不能卖到这个价钱。”“试试看，年轻人，说不定你做得到。”尊南说。年轻人到了集市，他问了许多人，包括布贩、菜贩、肉贩和鱼贩子等，凡是听到年轻人说戒指的最低价不能少于1个金币价位后，集市上的人有的哈哈大笑，有的说年轻人头脑发昏，只有一位慈祥的老太太告诉年轻人他要价太高了。年轻人穿过集市，到处兜售戒指，但没人肯出1个金币。年轻人垂头丧气地回来告诉尊南：“老师，对不起，我没能达到你的要求，人们肯付出的最高价钱仅仅是一块银币。”“年轻朋友，你说得太对了。”尊南笑着说，“你再去一趟珠宝店，没人比珠宝商更清楚它的价值了。你跟珠宝商说我要把戒指卖掉，问他能出多少钱，但不要真卖戒指，问完价格后你再带戒指回来。”珠宝商仔细看了看戒指后说：“告诉你老师，如果他想卖戒指，我最多可以给他1000个金币。”“1000个金币！”年轻人惊呼。“对。”珠宝商说，“如果不着急的话，我可以出1200个金币，可是如果你着急脱手……”年轻人兴奋地跑回去，将发生的一切告诉尊南。尊南笑着说：“市场上的商贩们只是根据外表出价，而金店老板却看到了戒指的真正价值。这就是你问题的答案：人的价值不在于他的外表，而在于他的独一无二的特质，你就像这枚戒指，珍贵、独一无二，只要你抓住机遇挑战和超越自我，那么你就会高大无比让世人仰视。”我想读完这则故事一定会对你有所启发的！鑫涛：恩，我沟通能力也不是很好。有内向杨永龙：沟通其实就是意思传达到了就足够了，内外向都有各自的优点和缺点，只要我们发扬优点，其实内向的人也是有非常多的朋友鑫涛：恩，得到你的帮助我很感谢，感谢你与我同在