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乱炖土豆南瓜干豆腐炖肉

乱炖是一种以炖煮为主要烹饪手段的美食,精髓在于食材丰富,有荤有素集丰富的食材和口味于一锅。具有能满足大部分人的菜品和味道,所以理所当然成了餐馆里销量比较好的菜式。
食材
1

土豆 3个

2

干豆腐 1张

3

猪肉 300克

4

南瓜 半个

5

葱姜蒜 适量

6

五香粉 少许

7

酱油 2勺

8

盐 1匙半

9

味精 少许

方法/步骤
1

排骨肉300克,切厚片备用。(排骨肉的脂肪比较多,这个部分炖着吃最香)

2

土豆去皮,切大块。

3

老南瓜半个,洗净。

4

挖去中间的籽。

5

切大块备用。

6

准备适量的葱姜蒜炝锅。

7

炒锅开大火加热,热火热油,下姜片润润锅。

8

放肉片煸炒。

9

放葱蒜继续翻炒。

10

加入两勺酱油上色。

11

放入土豆,南瓜。

12

加水,没过菜。大火炖煮十分钟。

13

干豆腐切三角片。

14

放进锅里一起炖煮。

15

放入适量的盐和味精调味。关火出锅。

注意事项
1

南瓜皮不要去,即使不吃,在炖的时候营养也能融进汤里。

2

排骨肉炖煮最香,没有可以用五花肉代替。

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